christine bader
Christine Bader
ist zertifizierte Iyengar Yoga® Lehrerin Level 2, Yoga-Coach und Künstlerin und praktiziert asiatische Lebenspflege und Ernährung als Lebenskunst.
Ihr facettenreicher Unterricht entsteht aus Freude am Teilen der Erfahrung des Bei-Sich-Seins und basiert auf mehr als 30 Jahren Unterrichtspraxis und fast lebenslanger Vertrautheit mit ganzheitlicher kreativer Körpererfahrung. Er fußt in der Realität des Lebens und bietet Raum, den Wert von Traditionen zu entdecken, die so alt sind wie die Menschen selbst. Sie erfüllt jede Klasse mit Kraft, Verständnis und guter Laune.
Sie unterrichtet Iyengar Yoga®, Pranayama (Atemtechnik) und Meditation (Innenschau).
Ihre Methodik zeichnet sich durch Klarheit und Präzession aus, die sie mit Kreativität, Humor und Leichtigkeit vermittelt. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Yoga, die geprägt sind von Liebe und Respekt für den Menschen und für die Prozesse, die wir durchlaufen, wenn wir lernen ganz bei uns anzukommen. Kontinuierliche Weiterbildungen sind Teil ihres Übungsselbstverständnisses.
Um sich in ihre eigene Praxis zu vertiefen, zieht sich Christine jährlich für einige Zeit an stille abgeschiedene Orte meist in Indien, zurück.
Christine Bader leitet Workshops, Seminare, Retreats und Fortbildungen im In- und Ausland und gibt Yoga-, Achtsamkeits- und Entspannungstraining im Einzel- und Gruppenunterricht.
Ihre Workshops, Retreats und Fortbildungen findest Du unter: www.christineyoga.de
Unterricht in Deutsch und Englisch.
Anerkennung durch alle gesetzlichen Krankenkassen.
Außerdem lebt und arbeitet Christine Bader als Künstlerin und entwickelt in Kooperation mit Jörg Pietschmann die Projekte yogawood und oldwood.
gastlehrer*innen team
Vorker Grimm
"Mitte der 90er Jahre kam ich erstmals mit der Yoga-Methode von BKS Iyengar in Berührung. Von Beginn an faszinierte mich die intensive, durchdringende, innige, gleichermaßen kraftvolle und subtile Übungspraxis.
Diese Methode bietet jedem ein Instrument an, mit dem er sich nicht nur körperlich fordern kann, sondern auch direkt und unmittelbar mit dem "Geist"- Gedanken, Gefühlen und dem Bewusstsein selbst - arbeiten kann.
Yoga ist ein tieferer innerer Prozess der Selbsterforschung, Asanas und Pranayamas bieten Orientierung und Ausdruck auf diesem Weg".
Volker ist Physiotherapeut und u.a. zertifizierter Iyengar-Yoga-Lehrer.
Nina Bartels
Auf der Suche nach Veränderung und etwas Ganzheitlichem begann ich einmal die Woche einen Yogakurs zu besuchen. Dabei merkte ich nach jeder Stunde ein Gefühl, dass ich nur nach dem Yoga so bewusst wahrnahm - eine Weite im Herzraum sowie ein Gefühl von innerer Ruhe.
Am meisten beeindruckte mich, wie ich durch diese präzise Art des Yoga wirklich einen Kontakt zu meinem Körper und gleichzeitig meinen allzeit beschäftigten Geist herstellen und diesen einigermaßen zur Ruhe bringen konnte.
Ich begann Yoga immer mehr Raum in meinem Leben zu geben und nährte damit die kleine Flamme die mit den ersten Stunden Yoga entfacht wurde. Ich sah zu, wie sie größer wurde und mich schließlich 2017 in die dreijährige Ausbildung zur zertifizierten Iyengar Yogalehrerin bewegte.
In meinem Unterricht erwartet dich eine klare und achtsame Praxis mit viel Freude am Erfahren und Erspüren des eigenen Körpers.
Doreen Grimm
"Mitte der 90er Jahre begann ich aufgrund von Rückenbeschwerden mit Yoga- Übungen. Auf der Suche nach einer Yogaform, die mich herausfordert und mit meinen Grenzen konfrontiert, fand ich meinen ersten wichtigen Lehrer, der in der Iyengar-Methode unterrichtet. Die Übungspraxis half mir dabei, körperliche Beschwerden zu lindern, aber ebenso mental stabiler und flexibler zu werden. Die Übungs-Praxis bietet immer wieder die Möglichkeit in eine tiefere Verbindung zur nährenden Quelle in mir selbst zu kommen".
Doreen und Volker betreiben gemeinsam eine Yoga-Schule in Lübeck. Sie ist Hebamme und u.a. in der Methode von BKS Iyengar ausgebildet.
Nina Springsguth
"Mehr Beweglichkeit und Kraft durch Yoga hilft mir gerade in stressigen Zeiten Ruhe und Gelassenheit zu bewahren und ganz im Moment im Hier und Jetzt zu bleiben.
Diese Zusammenhänge zu vermitteln und weiterzugeben ist mein Anliegen im Unterricht."
Nina's natürlicher Stil im Unterricht ist freundlich zugewandt, straight forward und klar. Nina ist Iyengar Yoga Teacher®